Program de Comunicare Nonviolentă
ediția a IV-a, online
7 martie - 30 mai
12 sesiuni săptămânale
Exersăm abilitatea de a ne exprima autentic și onest, în moduri care ne apropie de ceilalți.
"Aș fi zis ceva dar nu vreau să ne certăm."
"Nu știu cum să zic să nu te superi."
"N-am zis nimic, ca să fie bine..."
"Spune adevărul! Tot ce nu spui devine un zid între tine și celălalt."
Marshall B. Rosenberg
Structură program
1. Deschidere - 7 martie
2. Direcții de acțiune - 14 martie
3. Obiceiuri care blochează conectarea - 21 martie
4. Ce vrea celălalt să-mi spună? - 28 martie
5. Cum pun limite? - 4 aprilie
6. Cum primesc limite? - 11 aprilie
7. Ne certăm sau colaborăm? - 18 aprilie
8. Căi spre reconciliere - 25 aprilie
9. Gestionarea furiei - 9 mai
10. Aprecierea și recunoștința - 16 mai
11. Aplicații practice - 23 mai
12. Încheiere și pași următori- 30 mai
Fiecare sesiune durează 2,5 ore (18:00 - 20:30), iar conținutul e orientat pe aplicații practice.
Cine te va însoți?
Adriana Ceascai
Trainer Certificat CNVC
Trainer certificat cu Centre for NonViolent Communication din SUA, colaborează cu grădinițe și centre educaționale din Cluj-Napoca pentru a sprijinii dascălii în dezvoltarea relațiilor lor cu copiii sau părinții.
Adriana este un om, o femeie, mama, fiica și prietena cuiva. De 10 ani relațiile sale se bazează pe Comunicarea Nonviolentă. Vrea să ofere oamenilor șansa să aibă parte de claritate, putere personală și satisfacție în relațiile lor.
Ștefana Forgaciu
Trainer în curs de certificare CNVC
Formator acreditat și instructor de tabere și programe outdoor din 2012, Ștefana utilizează joaca, învățarea experiențială și educația nonformală ca metode principale de (auto)cunoaștere și creștere.
Din 2020 a început să utilizeze tot mai mult Comunicarea Nonviolentă în munca sa, facilitând diverse programe în acest domeniu. Intenția ei este să aducă blândețea, empatia și compasiunea în relațiile interumane, astfel încât oamenii să se bucure de mai multă apropiere, deschidere și armonie în interacțiunile lor.
Contribuția ta
1200 de lei
12 sesiuni online săptămânale x 2,5 ore/ sesiune = 30 ore de curs
Perioada: 7 martie - 30 mai
Rezervarea locului se face după achitarea unui avans de 300 de lei.
Apasă butonul pentru înscriere, iar noi te vom contacta pentru stabilirea pașilor următori.
